长卿的功效与作用（长卿的作用与功效）

综合资讯 2023-11-25T11:05:37

长卿的作用与功效

长卿简介及其成分

长卿是一种传统中药，也称“长春花”。其主要成分是异黄酮类化合物，包括芦丁、酮氧尿酸等成分。长卿根据其来源，可分为野生长卿和栽培长卿，其中野生长卿比栽培长卿的成分更加纯正。

长卿的作用与功效

1. 增强免疫力：长卿中的芦丁和酮氧尿酸等成分能够提高人体的免疫力，增强人体抵抗力，缓解机体所受的外界压力。

2. 抗氧化：长卿中的异黄酮类化合物具有很强的抗氧化作用，能够清除人体内的自由基，防止自由基对人体的伤害，同时也能够延缓衰老过程。

3. 改善心血管系统疾病：长卿中的异黄酮类化合物能够预防血管不规则收缩，降低胆固醇，防止动脉粥样硬化等心血管系统疾病的发生。

4. 抗炎：长卿中的芦丁和酮氧尿酸等成分具有明显的抗炎作用，能够防止炎症的发生，缓解炎症的症状，并促进炎症的消退。

长卿的食用方法

长卿一般用作中药，其熟用常见的方法有煎水饮用、泡茶等。此外，长卿还可以加入食物中，如加入黄油中制成长卿黄油，用于面包的搭配食用，也是一种不错的食用方式。

注意事项

1. 孕妇慎用：长卿中的部分成分会对胎儿产生一定的影响，所以孕妇应谨慎使用。

2. 药物相互作用：长卿中的成分可能会对其他药物产生影响，所以在使用时应注意，不要与其他药物混合食用。

3. 饮用量适中：长卿作为中药来服用时，使用量应在医生的指导下进行，同时食用量也应控制在适量。

长卿作为一种传统中药，具有多种功效和作用。一方面可增强免疫力，抗氧化，预防心血管系统疾病以及抗炎等；另一方面，长卿的食用方法也有多种，如煎水饮用、泡茶等，但在服用时还需要注意一些事项，以保证长卿的良好疗效。