推推攘攘还是推推搡搡（推而不倒，刚柔相济）

推而不倒，刚柔相济

推推攘攘，还是推推搡搡？这一问题，一直困扰着推拿行业的从业者们。毫无疑问，推拿这一古老的治疗方式，其最基本的概念就是“推”。但在具体的推拿操作中，柔和的推和有力的推并存，不同的技法也是相互对立而又相互依存的。

柔和和有力的推，各有千秋

柔和的推法通常是用来舒缓身体的疲劳和压力，以达到放松身心的效果。这一类的推法常用于SPA、按摩、足疗等舒适类的场所和疗法中，力道不大，重在温和。

而有力的推则是为了纠正人体的生物力学过程，包括让肌肉放松、关节活动增大等等。有力的推通常应用于针对某些特定部位，例如盆腔、椎间盘等带有高难度的区域，以达到理疗功效。这类的推法力道较大，力度较强。

技法的“攘攘搡搡”，相互矛盾而相互依存

在推拿的技法中，同样也存在相互矛盾的推法，比如“攘”的技法与“搡”的技法，往往让不了解推拿的人产生困惑。

但实际上，攘和搡并非对立的，而是相互依存的。通俗点说，在推拿中，有一种经典的推法叫做“圈揉推”，圈揉推其实就是由“攘”技法和“搡”技法结合而成。

攘是指手指在肌肉上来回慢慢搜寻，找到关键部位后进行反复压迫的技法，而搡则是一种快速而有力的推送。在圈揉推中，攘主要在肌肉较松弛的部位进行，而搡则主要在肌肉较紧张的部位启动。通过相互转换，从而最大限度地调整身体。

总结

推拿是一门深奥的技艺，柔和和有力的推法，攘与搡的技法，在不同的情况下可用于达到不同效果的调节，因此在具体操作中需要多方考虑，而不是片面地采用某一种技法。只有在合理运用不同的技法，才能获得更好的治疗效果。

因此，在推拿操作中，无论是“推推攘攘”还是“推推搡搡”，都需要技师根据病情、部位等做出具体调整，才能真正发挥推拿技法的最大效益。

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