食色满园农家小厨娘 冬月三十（食之乐园：农居小艳娘）

食之乐园：农居小艳娘

寒冬小暖场

冬月三十，正是年节将至，小厨娘早早办起了厨房。这一天，炖菜的香气飘满了农居，热气腾腾的厨房里，她与姐妹们在翻搅锅中的菜肴，传递着节日的美好氛围。

炖菜是小厨娘拿手的技艺，用自家的猪肉、菜、土豆等食材，不加一滴油水，炖出滋味浓郁而不腻的佳肴。这些来自身边土地和猪栏的食材，营养自然，味道鲜美，朴实无华，是小艳娘料理中最为追求的品质。

严选美食，采撷美味

农居的小厨娘家菜心生，无论鸡汤还是清炒小葱，都充满满足与幸福的味道。除了用料地道，她为节假日的食材备足，做出一道道色香味俱佳的佳肴，满足大家的味蕾。

柿子甜美，小厨娘毫不犹豫地拿起果盘，挑选出一颗颗晶莹剔透、色泽鲜亮的红柿子，洗净后用手段成泥状，加入白糖，搓成了赏心悦目、入口甘甜的柿饼——这也正是父亲节的特别礼物。

农家小艳娘用心采撷、严选美食，守护着家庭的美食秘药。每一个菜肴的可口和营养，都是她孜孜不倦用心呵护的结果。

菜肴小窍门，体内清新

小厨娘非常注重菜谱中的味道营养，每道菜都被她精心设计，搭配回锅肉的辣味脆香，或是鱼香肉丝的咸鲜味道，还有平凡却不失特色的炒鸡蛋、炒青菜……这些菜都富含丰富的营养，能够帮助人体排毒、修复器官和肌肤，进而起到一种清新、养生、美容效果。

比如做个三鲜羹，还能把常见的西红柿、鸡蛋和玉米粒放进去，瞬间获得营养蛋白和食用纤维，进而在味道中收获健康。

农家小厨娘爱美食，同样为健康而作。美食世界中这个初恋般纯净的爱情，将在食色满园的田野中，继续传递下去。

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