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始于足下(千里之行始于足下)

这个道理真的非常非常老了,《老子》中有云:“合抱之木,生于毫末;九层之台,起于垒土;千里之行,始于足下。”荀子《劝学》中也说:“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。”但是在跑步的过程中,我才真正领会到其中的深刻含义,对其也重新多了一份诠释。

每当周末时间充足时我就准备跑十公里,可是最初的几次十公里我都没有跑下来,跑到6、7公里处我就再也跑不下去了,计划都破产了。

后来在准备跑十公里时,我心里的第一个目标并不是10公里,而是3公里,当我成功跑完3公里的时候我会对自己说:“现在继续跑,跑完4公里。”跑完4公里时,我又会告诉自己:“现在你的目标是跑完5公里。”如此反复,依次增加,不知不觉我就跑完了10公里。

千里之行始于足下,这句话放在我跑步这件事上,可以理解为当你要完成一个大目标(长距离)时,你可以先从攻克小目标(短距离)开始,当你将一个个的小目标都完成后,你自然就完成了一个大目标。想到达千里,可以先从完成十里或者百里开始。

我先讲一个小故事。在一次旅行的路上碰到的驴友,他跟我讲自己曾经的目标是半年内看完《哈利·波特》系列的7本书,先看一遍中文,再看一遍英文,跟朋友讲这个目标时,大家都笑话他,觉得他肯定无法完成这个目标。可是他后来真的在半年内完成了这个目标。我听了也挺吃惊了,中英文呐,相当于14本书,且每一本都在500页以上。“你是怎么做到的?”我问。他轻描淡写地说:“也不会很难啊,我每天看四五十页就看完了。”

所以你不要害怕自己的目标宏大,不要觉得自己的梦想遥不可及,当别人嘲笑你的梦想不切实际时你不要轻易地放弃。当你有个较为宏大的目标时不妨把它拆分成无数细小的目标,当这一个个小目标实现时,你的大目标也会随之实现。假如你的人生理想是一生旅行100个城市,那你不妨把它分解为每年去4个不同的地方,用25年的时间实现它。你不要说这不可能,我知道另一些人就是用这种方法周游了世界。只要一点点去做,这个看起来遥远的理想就会变得切实可行。

千里之行始于足下,将你的目标和梦想切割和细化,然后开始努力去完成一个个分目标,一点一点的努力,你的生活就会慢慢变得不同,而人生也会有更多的可能性。

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