表达心情的成语（心旷神怡，心乐神怡，快乐自在，舒畅致远，心如止水，澄心静气，恬淡无为，欣欣向荣，神清

心旷神怡

心旷神怡，是形容心境开阔、精神愉悦的成语。一个人心境开阔时，身体也会感到轻松自在，而且会带给周围人愉悦和积极向上的氛围。造成心旷神怡的原因很多，可能是看到美丽的风景，也可能是朋友之间的交流。不管是什么原因，心旷神怡是一份珍贵的感受，我们应该珍惜并分享这种心境。

1. 看到美丽的风景，心情无比愉悦。

2. 在大自然中感受到宁静，感到自己与世界融为一体。

3. 与朋友聊天交流，感受到彼此之间的默契和包容，心中更加安定。

如释重负

如释重负，形容一种心境的改变，原本紧张焦虑的心情在某一瞬间变得轻松、宽松。这种宽松的感觉就好像一块沉重的石头落在地上，让人立刻感觉轻松自在。这种感觉让人放下心中的包袱，也让周围的人感受到一股轻松的氛围。

1. 在紧张的工作中，领导说了一句鼓励的话，让人心中放下了压力。

2. 家里的一些琐事突然化解，让人感到一切都变得容易了。

3. 一个问题理解了，让人感到释然，整个人变得轻松愉悦。

心平气和

心平气和，形容一种内心安定、外在沉着的心境。在面对生活中的各种情景时，不要偏执，不要分心，只要心中有着平和的感觉，即使是对一件让人愤怒、悲伤的事情，也会有着不同的处理方式。心平气和也是一种修养，可以让自己在生活中做到“心有所属，心中有数”。

1. 当遇到不愉快的事情时，适当缓解自己的压力，才能保持心平气和。

2. 智者能够保持心平气和，不为任何一件事情的表面情况所左右。

3. 这种内在的安定不是一时的，长期坚持才能达到。

笑逐颜开

笑逐颜开，是形容一种快乐、开心的心境。当有一件让人高兴的事情发生时，我们会不由自主地露出微笑，这种微笑很快就会变成大笑，而心境也在此时变得开朗、愉悦。无论是在工作上还是生活中，笑容总是一种很好的沟通方式，更是一种展现自己的方式。

1. 与好友们一起度过愉快的时光，无需分身别扭，可以展露自己最真实的一面。

2. 在平日的工作中，收到客户的感谢，让自己感到自豪和开心。

3. 与家人一起开心地分享生活中的点点滴滴，感受到家庭的温暖和关爱。

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