heartman（心理医生哈特曼：心理诊疗的探索者与引领者）

每日快讯 2023-05-27T02:34:09

心理医生哈特曼（Irvin D. Yalom）是当代著名的心理治疗专家，以个人精神分析和存在主义心理治疗而著称，是当代心理诊疗的探索者和引领者。他在治疗领域的创新和思想贡献深深地影响着近代心理学的发展，为人类的心理健康事业作出了重要贡献。

从个人精神分析到存在主义心理治疗

哈特曼的心理治疗理论和技术主要受到弗洛伊德的影响。在精神分析治疗过程中，哈特曼发现只有在真正与病人建立起互信、尊重和认知上的联接后，才能够对其展开心理治疗，即所谓的“治疗关系”。

进而哈特曼提出了“自我心理学”学派，其中最核心的理念是“存在是治疗”，认为病人的痛苦大都来源于对自身存在的不安全感，只有通过让病人意识到其存在的真实性和价值性，才能真正促进个体成长和健康发展。

哈特曼强调“病人的存在转化过程”，通过照顾病人的主观情感、经历和心理感受，激发其内心潜在的内在力量，达到“解救”的目的。在借助心理治疗手段的同时，警醒病人的内在“发生性动机”，使其发现实际存在的矛盾和歧义，启发其解决问题的方法论，推动其人生发展的进程。

哈特曼提出了爱和意义对人的心理健康的作用。爱的作用不仅在于提高个体对生存的认同，而且能够找到生存的意义、价值和变化的目标。人们在表达和感受爱的过程中，感到更深更全面的满足和成就感，有效地抵御着抑郁、焦虑等负性情感的影响。

同样，意义也起到了很关键的作用。人们需要寻找生活的意义，准确地认识到生命的价值所在，并以此为导向来达到自我实现的目的。对于很多面临困境、挫折的人而言，恰恰是找到了这个归宿，才能够跨越障碍、克服困难。

哈特曼的心理治疗流程可简要概括为三个阶段：建立信任关系、理解病人和疗愈病人。
第一阶段，病人与医生之间建立信任关系，包括医生在内的治疗团队，需要主动掌握病人的生活经历、价值观念和情感体验等方面的信息，以便加深病人对治疗的信任，并促进解决治疗中所遇到的困难。

第二阶段，需要深入理解病人的内在感受、情感需求和目标设定，进一步了解病人内心世界，为接下来的治疗过程做好准备。

第三阶段，是治疗成功的关键，同时也是病人整个治疗过程中最痛苦和艰难的阶段。但是，只有通过深入地探讨、沟通和理解，才能够真正实现心理治疗的疗愈目的。

哈特曼从精神分析学派到个体心理学，最终走向自我心理学及存在主义心理治疗，打造出了完备的心理治疗理论，并结合自己的实践经验开创了“现实心理治疗”的先河，成为了当代心理学治疗领域的领袖式人物。